Ismét egy egyedényes recept a rohanós napokra. Kevesebb kalória,mégis laktató és ízletes.
Hozzávalók 4 adagElkészítés 30 perc50 dkg csirkemell ×lé szeletekre vágva1 db kisebb fej lila hagyma2 db kisebb cukkini maggal4 db mirelit kocka spenót levél vagy 30 dkg friss2 db paradicsom10 dkg rizsmetélt1…
